Ny favorit kanske

Idag var det spinning på träningschemat, i morgon är det löpning.

Jag var på ett pass som leddes av en tjej som heter Nathalie. Riktigt bra, skön musik och bra upplägg. Kanske får hon bli min andra favoritledare efter Gisela, som har flyttat sitt pass. Nytt rekord på maxpuls fick jag också, 199 slag.

God sås

Vi fick en underbart god sås/dressing igår hos Thomas och Cecilia. För mitt eget minne och för er, här kommer receptet.
  • 3 dl gräddfil
  • 2 msk majonäs (god sådan, t ex Rydbergs, INTE Kavli eller någon annan som inte står i kyldisken i affären)
  • 1-2 pressade vitlöksklyftor
  • en halv kruka basilika hackad
  • en halv kruka salvia hackad
  • salt och vitpeppar