Måndagen den 17 augusti var 3 834 anmälda till Stockholm Marathon 2010. Samma datum 2009 var 2 623 löpare anmälda.
18 500 anmälningar accepteras till Stockholm Marathon 2010.
2009 års lopp var fulltecknat redan den 1 december 2008.
Ska man? Vågar man? Kommer jag träna? Kommer jag lyckas? Kommer jag dö? Eller kommer jag bara skada mig lite lätt? Hmmm
Usch vad det kändes höstlikt ikväll. Jag kunde inte cykla hem i mina korta löpartights utan var tvungen att dra på mig mina täckbyxor. Väl hemma stod jag länge i duschen, det var mörkt ute.
Vi åt blodgrape, drack te och åt smörgås. Gotti gott! Blodgrape är min nya favoritfrukt. I alla fall för veckan. :)
Efter besök hos sjukgymnasten var det dags för tisdagslöpningen med Friskis. Idag blev det 13 km i duggregn. Idag hade vi en bra kombination av vanlig löpning, rusher, intervaller och små tävlingar. Det var dock väldigt kallt och kände verkligen som höst när jag satt på cykeln på väg hem.
Under vår lilla tävling i spåret lyckades jag hålla ett tempo på 4:42 per km vilket är bra med tanke på hur kuperat det var.
Hos sjukgymnasten kom jag på en fråga som jag glömt ställa till henne och som jag inte vågat ställa till ledare på friskis. Jag har aldrig ordentligt hittat muskeln som ska stretchas i den sk höftböjaren (kanske inte undra på att man haft problem med ljumskarna) nu kan jag det i alla fall, tror jag. :) Tack Anna! Hon la upp mig på britsen och böjde och bände så att jag till slut hittade och kunde känna muskeln.
Kvällens pyssel hemma:
1. Blanda alla ingredienserna utom kaffet och pärlsockret/kokosflarnen i en skål.
2. Tillsätt kaffet och blanda alltihop till en smet.
3. Forma smeten till bollar, cirka 3-4 centimeter i diameter och lägg dem på ett fat. Ta gärna hjälp av en sked, så går det lite lättare att rulla.
4. Rulla sen bollarna i pärlsocker eller kokos och lägg dem på ett fat.
Bollarna är bäst om de serveras lite svala, till exempelvis en kopp kaffe.
Receptet räcker till mellan 25 och 40 st bollar, beroende på storlek.
Ikväll var det dags för det första gympapasset på riktigt länge på Friskis. Vet inte om det är lycket med en mumlande och tystlåten ledare som talar dålig svenska som ska nå fram till så många samtidigt som det spelas hög musik. Men så är det när man prövar något/någon ny, man vet inte riktigt vad man får.
Efter att ha ätit hemmagjorda fiskburgare och gjort chokladbollar är nu tanken att vi ska se på några avsnitt med varuhuset.
6029 är mitt startnummer i Stockholm halvmarathon. Idag är det bara 26 dagar kvar. Just nu känns det lite tungt men det ska nog gå bra. Heja på mig 16.45 den 12 september.
Klicka på bilden för att se en bättre karta!
Jag har en ny ytterst privat tandläkare. Så privat att behandlingen utförs i köket.
Skämt åsido, jag ska vara lite estetisk av mig att bleka mina tänder något. När jag nämde detta för min kompis pojkvän som är tandläkare blev han engagerad och vill gärna hjälpa till. Sagt och gjort, i helgen tog han med sig utrustningen (han är tandläkare i Danmark) och ikväll var jag hemma hos dem och gjorde avgjutningar av mina tänder.
2009, 51:24 (5:08 /km)
2008, 1:03:07 (6:18 /km)
2003, 1:00:34 (6:03 /km)
Bästa hastighet i år var 4:41 /km (2,5-5 km)
Vi har lagt oss till med en ny vana när vi vaknar tidigt och inte kan somna om som är väldigt trevlig och mysig. Vi kliver upp, tar med oss täcket och går och lägger oss i soffan och ser på film. I morse var en sådan dag. Vi hade laddat ner och tänkte se ”Låt den rätte komma in”. Det behövdes inte många minuter för att jag skulle erkänna att det inte var vad jag hade väntat mig. I stället slog vi på Mammut, filmen av Lukas Modysson.
Jag har inte sett filmen för att jag var helt övertygad om att Lukas hade tagit steget till att göra något mer amerikanskt och mer kommersiellt i jämförelse med hans tidigare filmer. Men ack så fel jag hade. Filmen var verkligen mycket bra. Det fanns inslag i temat som påminnde om teatern igår vilket gjorde att jag var extra mottaglig kanske. Precis som med teatern vill jag verkligen varmt rekommendera filmen för er som inte har sett den.
På ett mindre konkret, alltså mer subtilt men ändå tydligt sätt påminner Modysson om orättvisorna i världen.
Se den!
Ja ha. Hur ska jag sammanfatta den här upplevelsen?
Välspelat. Lätt att relatera till. Gripande men samtidigt underhållande, jag tycker Svenskans beskrivning var väldigt bra, ”Hugo Hansén skiljer sig från andra regissörer genom att ibland låta en rätt öm humor omsluta skeendet ”
Företställningen sätts upp på Klarascenen på Stadsteatern och kan mycket varmt rekommenderas. Företställningen är ”bara” en och en halv timma lång och jag var inte ens i närheten av att somna. Det finns fortfarande gott om biljetter kvar och priset är reducerat till 100 kronor under hela augusti. I jämförelse vad jag har upplevt för fem hundra på Dramaten var detta MYCKET väl investerade pengar för mig min kära. Det kanske ändå ska nämnas att det förekommer en del absurda, sjuka och otäcka scener. Tyvärr är det så idag att det krävs en hel del om man vill sticka ut lite vilket jag är övertygad om att Mark Ravenhill ville när han skrev pjäsen och satte upp den 1996 i England.
Någon som vill se den och inte hittar något sällskap så kan jag TILL OCH MED tänka mig att gå och se den igen. :)
Foto: DN/Petra Hellberg
Recensioner
Danne kom och mötte mig på jobbet vid lunchtid. Vi käkade på thairesturangen vid Globen som faktiskt är helt ok. På ett bra (enligt mig ) sätt förssvenskad thaimat.
Efter lunchen drog vi hem, packade väskan, tog båten från Sjöstan till Djurgården och fikade, solade, läste och spelade spel i Rosendals trädgårdar innan molnen kom och det var dags att dra sig in mot stan. Vi hann inte riktigt ända in innan regnet och överraskande nog haglet kom. De var nästan centimeterstora, jag har nog aldrig sett så stora förut.
I morgon gäller det. Jag startar i startgrupp 4, dvs 22.30. (22.20 ska det vara) Vågar jag berätta om mitt mål? Hmm… OK då! 52:30. Det är möjligt att nå men inte en självklarhet.
Se filmen! Försök känna på stämningen som finns där! Det ska bli så kul.
För er som vill följa upp och se hur det går, läs mer på www.midnattsloppet.com. Ni som vill få SMS med resultat kan läsa mer här.
Jag har gått igenom vilka av mina vänner och bekanta som ska springa, nedan finner ni listan. Av någon anledning hittar jag inte startnummer på alla. Undrar så varför. : ) Sjäkvklart har jag ett gäng bekanta från Friskisgruppen som jag löptränar med som ska springa också.
| 9004 | Mikael Bånnsgård |
| 10862 | Daniel Eriksson |
| 11293 | Daniel szpigler |
| 10613 | Anna Gyldner |
| 10612 | Jan Gyldner |
| 5596 | Torbjörn Möller |
| – | Fredrik A |
| – | Alexia R |
| – | Bengt R |
| – | Oscar B |
| – | Ann K |
| – | Jessica T |
| – | Sara H L |
Dags för lite kultur. Vi, jag och Danne, ska gå och se Shoping & f*”ing ikväll på stadsteatern. Det är ingen uppmuntrande föreställning har jag förstått men det ska ändå bli kul, gå lite på stan innan och gå och ta en drink efter. Föreställningen är lagom 1:30 lång.
Ikväll har det varit en lugn kväll, ingen träning. Efter jobbet åkte jag in till stan för att hämta årets tröja till Midnattsloppet. I år är den grön. Efter besöket på Stadium blev det ett besök hos Nespresso och därefter middag på Pong.
Väl hemma fortsatte vi vår turnerning i frågesports sällskapsspelet MIG. Danne leder med 3-1 just nu.
Jag vill ha denna! (Forerunner® 405CX)
Någon som vill skänka ett bidrag?
Någon som vill köpa min gamla pulsklocka?
Ja, så är det. Jag ska springa midnattsloppet på lördag vilket ska bli fantastiskt roligt. Idag tränade jag med Friskis löpgrupp och det blev en tur på nästan 1,2 mil. Jag hade flyt idag och kände mig i god form.
Nu ska jag försöka se Maskeraden med Torsten Flinck på fyran. Vi får se om jag orkar se hela programmet.
Har haft ett litet sommaruppehåll med spinngen. Men idag var det dags igen. Vi körde ett pass på Friskis vid Hornstull. Som belöning fick jag äta på Max. :)
Ikväll stack jag i väg för att se en kort föreställning i Vitabergsparken, Potatislandet, en dansföreställning.
Delvis bra delvis svår att förstå. Kanske har jag förstora krav i livet på att FÖRSTÅ för att kunna njuta av den här typen av konst. Det är i alla fall min slutsats när jag cyklar hem.
