2011

Puls
Dag Aktivitet Ledare Plats
Kalorier
Max
Snitt
to 17 november Löpning Therese Karlsson Friskis, Kungsholmen
1724
186
154
ti 15 november Löpning Ywonne Östman Friskis, Ringen
673
184
143
to 3 november Löpning Torkel Skogman Friskis, Kungsholmen
499
169
140
on 2 november Cross Karin Svensson
578
175
141
ti 1 november Löpning Håkhan Anderssson Friskis, Ringen
841
180
140
må 31 oktober Cirkelfys Magdalena Friskis, Ringen
sö 30 oktober Gym Friskis, Skrapan
fr 28 oktober Löpning Årstaviken
855
181
161
ti 25 oktober Löpning N/A Friskis, Ringen
955
190
149
må 24 oktober Cirkelfys Magdalena Friskis, Ringen
fr 21 oktober Löpning N/A Friskis, Ringen
648
174
160
on 12 oktober Cross Karin Svensson Friskis, Hornstull
855
178
147
ti 11 oktober Löpning N/A Friskis, Ringen
628
183
143
må 10 oktober Cirkelfys Magdalena Friskis, Ringen
fr 7 oktober Löpning N/A Friskis, Ringen
520
169
145
to 6 oktober Löpning N/A Friskis, Kungsholmen
1160
179
154
ti 4 oktober Löpning N/A Friskis, Ringen
949
180
143
sö 2 oktober Gym Friskis, Skrapan
fr 30 september Löpning N/A Friskis, Ringen
670
172
154
on 28 september Löpning N/A Björkhagen
744
171
148
ti 27 september Löpning Erik Zettergren Friskis, Ringen
623
188
146
fr 23 september Löpning Karin Friskis, Ringen
506
168
147
fr 23 september Löpning Jeremie Johansson Friskis, Ringen
1056
177
147
må 19 september Cirkelfys Lars Hänninen Friskis, Ringen
lö 17 september Löpning Stockholm
1942
184
153
fr 16 september Löpning Håkhan Anderssson Friskis, Ringen
506
176
141
ti 13 september Löpning Thomas Friskis, Ringen
885
190
147
må 12 september Löpning Björkhagen
126
187
142
fr 9 september Löpning Ywonne Östman Friskis, Ringen
517
168
142
ti 6 september Löpning Håkhan Anderssson Friskis, Ringen
916
184
153
må 5 september Löpning Hammarby Sjöstad
lö 3 september Gym
to 1 september Gym
434
157
137
ti 30 augusti Löpning Jermie Friskis, Ringen
596
185
148
lö 27 augusti Löpning Göteborg
949
183
164
lö 13 augusti Löpning Södermalm
939
191
165
to 11 augusti Gym
434
157
137
ti 9 augusti Gym
434
157
137
må 1 augusti Gym Nacka Reservatet
434
157
137
to 28 juli Gympa Mats Enqvvist Friskis, Kungsholmen
ti 26 juli Gym Nacka Reservatet
434
157
137
lö 23 juli Gym Långholmen
fr 22 juli Gym Dejan Mirkovic Enskede IP
to 21 juli Gym Nacka Reservatet
434
157
137
ti 19 juli Gym Friskis, Skrapan
459
139
107
lö 16 juli Gym Friskis, Skrapan
459
139
107
ti 12 juli Gym Friskis, Skrapan
459
139
107
fr 8 juli Gym Friskis, Skrapan
459
139
107
to 7 juli Gym Friskis, Skrapan
459
139
107
ti 5 juli Gym Friskis, Skrapan
459
139
107
to 30 juni Gym Friskis, Skrapan
459
139
107
ti 28 juni Gym Friskis, Skrapan
459
139
107
må 27 juni Gym Friskis, Skrapan
459
139
107
on 22 juni Gym Friskis, City
459
139
107
må 20 juni Löpning
939
173
158
lö 18 juni Cirkelfys Hans Krylander Friskis, Ringen
149
108
fr 17 juni Löpning
964
171
157
ti 14 juni Löpning Friskis, Ringen
937
174
136
sö 12 juni Löpning
878
175
159
fr 10 juni Löpning
1112
181
165
to 9 juni Löpning Friskis, Kungsholmen
673
184
154
ti 7 juni Löpning Friskis, Ringen
849
186
157
fr 3 juni Löpning
975
165
148
må 30 maj Löpning Sjöstan/Finnboda
806
184
149
lö 28 maj Gympa Anna Ferm Friskis, Kungsholmen
774
171
133
to 26 maj Löpning Torkel Skogman Friskis, Kungsholmen
806
184
149
ti 24 maj Löpning Håkhan Andersson Friskis, Ringen
1055
171
149
lö 21 maj Löpning Göteborg
1957
165
150
ti 10 maj Löpning Michael Grimsland Friskis, Ringen
916
185
146
sö 8 maj Skivstång Nick Atkinsson Friskis, Sveavägen
520
132
105
lö 7 maj Löpning Södermalm
1186
167
146
to 5 maj Löpning Okänd Friskis, Kungsholmen
630
187
155
må 2 maj Löpning Tyresö
1658
165
150
on 27 april Aerobics Johan Östlund Friskis, Sveavägen
471
156
126
ti 26 april Löpning Håkhan Andersson Friskis, Ringen
806
184
149
sö 24 april Löpning Älgarås runt
1362
188
172
on 20 april Gym Friskis, Skrapan
459
139
107
ti 19 april Löpning Ywonne Östman Friskis, Ringen
905
182
149
må 18 april Löpning Södermalm
1170
181
162
fr 15 april Löpning London, Hyde Park
1040
177
163
on 13 april Gym Friskis, Skrapan
459
149
116
ti 12 april Löpning Ywonne Östman Friskis, Ringen
916
183
154
sö 10 april Skivstång Nick Atkinsson Friskis, Sveavägen
520
154
124
to 7 april Löpning Torkel Skogman Friskis Kungsholmen
722
179
146
on 6 april Gym Friskis, Skrapan
459
157
128
ti 5 april Löpning Michael Grimsland Friskis, Ringen
916
183
154
sö 3 april Skivstång Nick Atkinsson Friskis, Sveavägen
520
148
118
to 31 mars Löpning Michael Grimsland Friskis, Kungsholmen
590
183
143
lö 26 mars Löpning Segeltorp
521
177
163
to 24 mars Löpning Hans Krylander Friskis, Kungsholmen
658
184
146
on 23 februari Gym Friskis, Skrapan
413
153
118
ti 22 mars Löpning Urban Friskis, Ringen
899
185
152
sö 20 mars Löpning Köpenham
990
177
157
to 17 mars Löpning Erik Zetterlund Friskis, Kungsholmen
816
191
156
on 16 februari Gym Friskis, Skrapan
413
153
118
sö 13 mars Skivstång Nick Atkinsson Friskis, Sveavägen
408
140
110
lö 12 februari Gym Friskis, Skrapan
413
153
118
to 10 mars Löpning Hans Krylander Friskis, Kungsholmen
521
174
144
on 9 februari Gym Friskis, Skrapan
339
142
116
ti 8 mars Löpning Andreas Tufva Friskis, Ringen
958
174
156
ti 1 mars Löpning Håkhan Andersson Friskis, Ringen
1091
182
146
sö 27 februari Skivstång Nick Atkinsson Friskis, Sveavägen
408
140
110
lö 26 februari Step Michael Johansson Friskis, Kungsholmen
471
156
126
to 24 februari Löpning Urban Friskis, Kungsholmen
648
182
149
ti 22 februari Löpning Urban Friskis, Ringen
903
189
155
sö 20 februari Gym Friskis, Skrapan
493
167
131
to 17 februari Löpning Michael Grimsland Friskis, Kungsholmen
758
186
153
ti 15 februari Löpning Håkhan Andersson Friskis, Ringen
1091
182
146
ti 8 februari Löpning Håkhan Andersson Friskis, Ringen
992
182
146
lö 5 februari Cirkelfys Anders Friskis, Ringen
471
156
126
ti 1 februari Löpning Håkhan Andersson Friskis, Ringen
854
172
148
on 26 januari Gympa Karin Bäck Friskis, Ringen
774
171
133
ti 25 januari Löpning Håkhan Andersson Friskis, Ringen
982
183
149
ti 18 januari Gym Friskis, Skrapan
537
173
133
ti 11 januari Gym Friskis, Skrapan
339
142
116
må 11 januari Spinning Anna Cederlöf Friskis, Ringen
643
180
137
Snitt
662
153
126
Max
1957
191
172
Min
126
132
105
Tillfällen/vecka
2,5

Leave a Reply