Lång dag idag, började 7.15 på jobbet, kort paus för lunch och besök hos terpeut, sen jobb och direkt till gymmet för att leda cirkelfys och därifrån och hem, snabb middag och nu lite jobb igen. :)
Månad: november 2015
-
Svettisdagar & middag med John
Idag lät jag svettisdagarna bli tre föreläsningar, en om styrkelyft, en om musik och en om omval. En jättebra, en mittemellan och en ruggigt dålig och skrämmande. :)
Ikväll har jag jobbat ikapp lite och sen ätit middag och ”catched up” med John.
-
Svettisdagar & hemmapyssel
Idag har jag hängt på Svettisdagarna, två föreläsningar, en om mindfulnes och en om trender och motivation. Sen avslutade jag med att steppass. Jag har varit sugen på att hinna fixa lite hemma och det hann jag idag. Jag har rensat alla skåp och torkat ur i köket och tvättat och gjort fint.
Sen hann jag åka upp till Remy och Julio och dricka lite vin och snacka en stund. Mysigt. :)
-
Cross med Britt
Back in Sweden och gamla rutiner. Idag var det Cross med Britt på schemat, vi blev i alla fall 9 personer som körde på hårt. Efter – matlagning hemma. :)
-
Mot Stockholm
Frukost på stan, kaffe på flertal caféer och sen lunch på underbara La Botega. :) Ikväll har resan hem gått via Warzava. Väl hemma uppplockad av Alex. Trevligt. :)