Bånnsgård

  • Hur firar du att det är måndag?

    Så här firar vi på vårt jobb. :) Skriv, kommentera och berätta hur du firar.

     

  • Planer

    Här har ni mina kommande två veckor. Mycket kul ska det bli.

    • Måndag konsert med Niclas
    • Tisdag spinning
    • Onsdag jympa
    • Torsdag löpning med Christer
    • Fredag åker till Göteborg
    • Söndag kommer hem från götet
    • Måndag löpning med Christer
    • Tisdag spinning med Alexia på Giselas pass
    • Onsdag åker till London
    • Torsdag köper julklappar i London
    • Fredag har en lugn dag i London
    • Lördag promenader och lite party i London
    • Söndag hem från London

  • Party all night long

    Först middag med Petri. Lätt rusig tar vi taxi in till stan. Petri åker hem och jag går till Niclas och Micke. Sen går vi vidare till Slick. Väl där i kön bland alla unga människor och FLICKOR inser jag att det komme bli som en mental våldtäkt där och rusar som askungen ner till Lino där jag känner mig trygg. :)

    Vid tre åker vi hemmåt och då är jag fortfarande LÄTT rusig. Det är då på perrongen som jag ser en söt ung man (en man i min ålder tror jag) som ler mot mig. Jag tittar och ler tillbaka. Detta utbyte av blickar fortsätter. Sen kliver jag och Niklas på tåget i samma vagn som han. Vi fortsätter att titta på varandra med lite avstånd och ler massor. När jag kliver av står jag kvar på perrongen och tittar på honom och önskar han följde med ut och vi kunde promenera genom natten hem tillsammans. Men nu gjorde han inte det. Nu kanske jag aldrig får se honom igen. Men ack så roligt det är att flirta. Mer flirtande framöver.

    Ska tilläggas att tydligen hade, enligt Niclas och micke, både puliken och musiken varit passande för mig på Slick. Men nu hamnade jag på lilla Lino i stället. Här är en partybild från igår. Jag och ”frukandidaterna” i Bonde söker fru, Jonas.

  • Min spa-dag

    Jag åkte dit vid 12 så jag skulle hinna bada och relaxa lite innan. Spat var jättefint, högst upp på nya Hotell Clarion Sign. Slappade i poolen i en halvtimma ute i den kalla luften men poolen var varm och skön. Kunde i princip se ner till Anders och Johans balkong från terassen.

    Massagen var underbar. Förstås! Maria berömde mina vader och lår. *stolt* Hon sa att jag verkade ha starka och bra ben. Tacka tusan för de efter all löpning och spinning.

    Efter massage satt jag och Anders på vårt vanliga café på drottningatan, åt en smörgås och tog en latte. Mys pys.

  • Min lediga dag

    • Frukost med frukost tv.
    • Träning på Kungsholmen.
    • Snabbt möte med Andreas
    • Lunch och Fika med Fredrik
    • Shoppat smörknivar och badborste
    • Cyklat hem i regnet
    • Vilat
    • Käkat med Jacob
    • Nu i sängen igen

  • Familjen vodka

    Här är min lilla samling. Alla mer eller mindre full. Ingen tom i alla fall. Jo två ”skal” då. ”Maskerad-skalet” är dock fullt. Tack Jacob för hjälpen med inköpet.

  • Avstavning

    Något sånt här skulle säkert jag kunna göra. Eller vad tror du Niclas?

  • Minne av sommaren

    Vill minnas sommaren. Ett trevligt minne är från Gränna där denna bild är tagen.

  • Dolda talanger

    Jag har goglat min kollegas namn idag och hittar en dikt hon skrev när hon var tio år.

    en dikt om tussan
    Tussan du var min vän
    på jorden en gång.
    Men nu bara en vän i
    Himlen. Du var både mjuk och len
    liksom My min andre vän i bur.
    Du hade samma bur som My
    fast då bara din.
    Jag ska aldrig glömma bort dig.
    För så mycket kärlek du gav
    kan ingen annan ge.
    För det var bara du som gav den.

    SARA HOLS-LINDECRANTZ (10 ÅR)

    Gissa vad den handlar om! Hennes hamstrar. Har du några dolda talanger? Skriv och berätta. Och snälla, överraska mig!

  • Selma Spa

    Hit ska jag på lördag och få massage och mysa på deras spa. Tanken var att gå dit på min lediga dag i morgon men då var det fullbokat. Nu blir det på lördag i stället.

    Dessutom blir det en övning i att göra saker själv.

  • Kristider

    Med anledning av finanskrisen har svenska banker gått i hop och beställt nya sparbössor. : )

  • Dagens olycka…

    …eller kanske en hel veckas olycka.

    Idag var inte mitt span på spinningen. Inte nog med det. Jag hör när ledaren talar med en annan deltagare innan passet börjar och då bekräftar hon (tror jag mig höra) att det är hennes kille och att han är krasslig och hemma idag.

    Nu är spänningen med att gå på det här passet borta. *suckar*

  • Dagens lycka!

    Jag är lätt allergisk mot dålig service, det tror jag många vet om.

    Idag blev jag verkligen glad när jag ringde Nespresso Club och klagade lite på min mjölkskummare som har börjat värma mjölken för mycket, så pass att det nästan bränns fast. Utan att tveka säger hon att hon postar en helt ny till mig. Jag behöver inte lämna tillbaka den gamla och jag får den större modellen som jag också önskade. Det enda hon var noga med att säga var att jag skulle kasta den gamla i metallåtervinningen.

    Stor eloge till Nespresso!

  • Spinning & Jacob

    Kvällen aktiviteter:

    • Spinning vid Ringen.
    • Fika med Jacob.

  • Jag har egen tvättmaskin

  • 8,5

    Det jag inte klarade ensam klarade jag med Christer. Tack för bra sällskap.

    8,5 km, Årstaviken runt. Bra jobbat! Efter fick vi njuta av mina cannelonis. Sara satt hemma och väntade på oss.

     

  • På egna ben

    Alla behöver handledning eller vägledning. Ibland på jobbet, med datorn, med träningen eller i många andra tänkbara situationer i livet.

    Jag har fått vägledning och hjälp efter min separation av en terapeut. Anledningen till att jag till slut sökte och tog emot hjälp var att jag till slut inte stod ut med att vara ledsen, besviken och sitta och gråta. Mina möten med min terapeut har inte bara kommit att handla om separationen utan mycket annat. Generellt har det handlat om mitt förhållningssätt till andra, mig själv, mina känslor och mina reaktioner.

    Det har inte alltid varit lätt men det har trots det varit underbart och utvecklande att under en period en gång i veckan få gå igenom och ifrågasätta mig själv. Nu är relationen med terapeuten avslutad och nu förväntas jag kunna flyga själv. Och det kan jag! Jag står på egna ben igen.

    Att klara sig själv och stå på egna ben är en lögn, jag skulle inte klara mig utan familj, vänner och kollegor förstås.

    Jag är stark igen, inte bara i lår och vader av all träning utan också i själ och hjärta. Nu ska jag fortsätta min resa genom livet och utvecklas som människa.

    Tack alla som stöttat och funnits där när jag behövt er!

  • Är detta jag?

    Så här har mina vänner bedömt mig i funktionen Compare people på Facebook.

    Jag är stolt och tycker nog det är både ett bra och rättvisande betyg.
     
    Tack
     
     
     

  • Toalettbesök

    En fråga bara. Är det jag som är het eller luften som är kall när man går på toa på krogen och det ångar lite lätt när man kissar?
     
     
     
     

  • Önskelista

    Detta inlägg är främst riktat till min familj som kan behöva lite vägledning, tips och idéer inför stundande högtider. Så ingen tror att jag allmänt är ute och ber om gåvor.

    Japp. Så är det! Julen och min födelsedag närmar sig. Inte för att jag förväntar mig något. Men om någon mot all förmodan vill köpa presenter så kommer här några tips. : )

    Jag gör det lite enkelt till att börja med och har samlat mina önskemål från IKEA på ett och samma ställe.

    Vissa saker dyra andra billiga, gå gärna i hop samordna om ni önskar.

    12 st
    IKEA 365+, Tallrik, artikelnummer:70133493

    12 st
    IKEA 365+, Djup tallrik, artikelnummer:20116170

    För att kunna göra saft, sätta degar och annat kul.
    365, Kastrull med lock, artikelnummer:00101160, Diameter: 30 cm, Höjd: 19 cm, Rymd: 10 l
    Jag har blivit ombedd att stryka den produkt efter dagens besök på IKEA.


    För att få tolv av allt i stället för sex.
    Dragon, Bestick 24 delar, artikelnummer:90091760


    Dragon, dessertgaffel, artikelnummer:30090382


    Dragon, dessertkniv, artikelnummer:70090380

    Dragon, Dessertskedar, artikelnummer:50090381

    Spinningsko (inte just denna modell)

    Pulsklocka (inte just denna modell)


    En elvisp


    En microvågsugn (ska passa i B56 x H39 x D30)


    En pannkakslagg
    Har ändrat mig, passar nog inte min häll ändå.


    Fotoboken Dokument Stockholm


    Jag har ju singstar men inget palystation. Begagnat går bra. Har jag redan fått.


    Nya ABBA singstar kanske vore kul också?

  • Trevlig kväll

    Ikväll har det varit en helkväll med Fredrik. Drink på Le Dame Noir, middag på Spisa hos Helena och drink på Grill Ruby.

    Trevligt och gott alltsammans.