Idag har jag haft en lång dialog med en löpledare tillika utsedd av friskis att examinera ledare. Jag har fått hans rekommendation och vi har snackat igenom vad det innebär. Jag kommer att söka har jag bestämt och så får vi se hur det går.
Här en karta på kvällens tur. 12 km drygt fick vi i hop.
Idag är det måndag och det börjar bli en tradition nu att köra cirkelfys då och så även idag. Har kämpat med LAsse som ledare och två andra duktiga killar i mitt lilla lag. Jag var INTE bäst vilket piskade mig extra hårt idag.
Nu ska jag fortsätta och se klart på Nobelbanketten och de delar jag inte orkade se klart igår.
Idag har jag tagit med Per och turistat lite i Stockholm. Först vakavlösning på Stockholmsslott och sedan besökte vi ett underbart vackert Rosendals trädgård.
Jag hittade så underbara fina och väldoftande tvålar till mitt badrum på Rosendal. Undrar om två är en ny lite fetisch för mig? :)
Nu har Per åkt och jag ska vila och se på Nobelbanketten från igår på tv.
Oj vad jag var trött idag. Ändå var det inte hårt igår. Hur som helst, jag hann hem och vila lite innan Per kom och innan vi drog till Monks för att käka med hans polare, Fredrik och Catrin. Jag käkade sallad och drack på cola på ett ställe där man ska äta kött och dricka öl. :)
…så ikväll tar jag en hemmakväll och inte gör något alls. I morgon är det ju julfest.
Det går bättre och bättre och det är roligt. Idag var jag med på ett intensivpass igen.
Idag stack Toubi tillbaka till Rostock. Hej då för den här gången men först hann vi med en lunch.
Båt till Djurgården. Sen runt hela ön och avsluta med fika på Rosendal och sen promenad vidare genom stan och mot söder för att stöka bland alla andra människor som ville fira jul i förväg. Nu hemma. Ikväll ska vi käka på Patricia.
15 km blev det.
Idag har jag haft en lugn och skön lördag hemma på fm. Sen städat lite hemma och nu har jag precis hämtat upp Tobias vid tåget som kommit från Tyskland för att hälsa på. Men innan jag mötte han har jag shoppat lite julklappar.
Nu japanskt hämtkäk och lite vin. :)
Ikväll hade Petri och Morten vänligheten att bjuda på middag. Trevligt tycker jag. :) Jag bjöd på lite vin.
Ikväll har jag kört ett dubbelpass igen, ett intensivpass på 55 minuter och ett baspass på 90. :) Trött som en gnu men inte som förra gången jag provade. :)
