Efter en väldigt trevlig lunch med Sabine bar det av mot tåget och resan hem, läsa läsa läsa. Ikväll har jag käkat och hängt med Alex. I morgon jobbvecka två efter semestern. :)
Författare: Mikael
-
Midnattsloppet i Malmö
Idag har jag tagit mig ner till Malmö för att springa midnattsloppet med Sabine som är på tio veckor ledighet och ska köra 10 stycket 10 kilometerslopp. Jag är överumplat för mitt nya personliga bästa på 43:53.
Split Klockan Tid Sträcktid min/km km/h Plac. 1K 21:41:36 00:04:56 04:56 04:56 12.18 500 3K 21:50:04 00:13:24 08:28 04:15 14.17 378 5K 21:58:52 00:22:12 08:48 04:24 13.65 340 7K 22:07:26 00:30:46 08:34 04:18 14.00 299 9K 22:16:28 00:39:48 09:02 04:32 13.28 272 Tid – 00:43:53 04:05 04:05 14.70 256 -
Momo & Kampen om tiden
En i stort sett vanlig dag på jobbet och ikväll har jag hängt med Niclas, Freddy och Frida, teater och sen lite vin efter på Gamla stan.
Vi såg föreställningen för familjen som heter Momo eller kampen om tiden. En fin och lite tankeväckande historia. Jag gillade den, det blir en fyra.
-
Promenad & middag
Ikväll har jag varit på långpromenad med Felipe, käkat middag och varit smakråd när det gäller glasögoninköp. :)
-
Maria Stuart
ikväll har jag hängt med Niclas, Niklas och Jimmy på Dramaten men först lite jobb under dagen, middag på Tures och sen fick vi landa i stolarna på Dramaten. Det var min höst premiär för teatern. Föreställningen var inte i min smak helt och hållet, den hade sina poänger, skådespelarna och särskilt systrarna Ekblad, gör ett fantastiskt jobb. Men min känsla kan inte uppbringa mer än en svag trea eller tvåa. När jag känner att det börjar ge mig något har det redan gått väldigt lång tid och uppbyggnaden dit blev lite för lång.
-
Höstterminen på Friskis
Idag har höstterminen startat och min första termin som cirkelfysledare. Kul! Jag är så glad för positiv feedback jag får. Det gör mig stolt!
Ikväll har jag jobbat i kapp lite på jobbet. Snart hem och slappa.
-
Saltsjöbaden & Arlanda
Idag har jag först hängt med Julio och Remy i Saltsjöbaden, fika, sola mm. Efter har jag handlat mat, tränat Skivstång intervall och sen städat hemma. Ikväll blev det en tur till ARN och hämta upp Alex som rest. Igen. :)
Nu är också bilen tillbaka lämnad. Snyft och tack för dessa fyra veckor kära V70.
-
Alice dop!
Så, idag checkade jag ut från hotellet och har varit med om fina Alicas stora dopdag. Jag har fått leka med mina andra syskonbarn och vara med familjen som alltid är en fin känsla. För att slippa söndagstrafiken körde jag till Stockholm nu ikväll, jag hann med två avsnitt av Värvet och ett Sommar i P1. Mysigt. :)
-
Niklas på dan Isra på kvällen
Idag har jag hängt med brorsan och hans familj på dagen. Efter att ha provtränat cirkelfys på Friskis i Göteborg gav jag mig ut på middag och en drink med Isra. Middagen åt på Christoffers jobb. :)
Här en bild på mig och min första brorsdotter.
-
Barberare & Vänner
Idag har jag varit hos barberare för första gången i mitt liv. Trevligt att bli tillfixad och omvårdad i mitt face. :)
Ikväll har jag hängt mer gamla klasskamrater, Per och Ivar, middag på Manãna.
Jag hann också med ett gymbesök på Friskis i Göteborg. :)
-
Mot Göteborg & Smögen
I morse hoppade jag upp i tid för att köra vidare mot Göteborg. Jag hämtade upp Christoffer och Isra och vi har varit i Smögen och njutit av klipporna och maten där. Ikväll har vi varit på Fransiscos restaurang och ätit en massa god italiensk mat. De andra gick ut efter, jag och Isra åkte hem och vilade ut. :)
-
Hemmapyssel & familjemiddag
Idag har jag hjälpt till hemma, jag har klippt gräs och jag och pappa har plockat in all ved jag klöv när jag var hemma första veckan på semestern. Ikväll tog jag med mamma och pappa på middag med syrran och hennes familj i Skövde. Imorgon bär det av vidare mot Göteborg.
-
Mot Töreboda
Ett möte, lite träning, jag ledde Cirkelfys och sen hem, packa, betala räkningar och sen mot Töreboda, en skön kvällskörning, nu är jag framme. Mamma och pappa sov redan så nu kryper jag ner snabbt också. :)
-
Strosat på Söder
Idag har vi bara slappat och strosat runt på Söder, käkat och shoppat lite. Ikväll drog Alex till Berlin och jag hängde med Stefan och Eva innan jag åkte hem och slappade och städade lite.
-
Sol på Notholmen
Idag har vi haft en lugn morgon hemma, solat och läst på Notholmen, käkat och fixat hemma hos Alex och avslutat med en drink på Göteborg. :)
-
Arlanda, Hellas, Aspudden & Trädgårn
Skön semesterdag i Stockholm, hämtat upp Alex på Arlanda, badat vid Hellasgården, middag hemma hos Lina och Henrik och till slut gick vi ut en sväng på Trädgårn och hängde lite.
-
Cross & Swedbank
Idag har jag varit och besökt Fredrik och fått se lite av det nya Swedbankkontoret. Nice. I övrigt har jag solat vid Notholmen, tvättat och fixat hemma, tränat med Britt och John på Hornstull. Sen har jag bara slappat och haft det gott.
-
Bad & Yoga
Bad och häng med Alex på Långholmen, lunch vid Vanadisplan, löpning i Hagaparken, Yoga på Friskis, möte om uppföljning på Friskis och sen en kväll i Sumpan. :)
-
Löpning
Ikväll har jag varit och kört löpning på Friskis och hjälpt Olof med hans pass. Efter har jag och Alex hängt på Torkels Terassen, käkat mat och druckit vin. I övrigt har jag hängt på Artipelag idag och käkat lunch och njutit av solen och en bok efter en lång och skön morgon hemma.
-
Viktiga möten & Picknick i Björkvik
Idag har jag avverkat några viktiga möten och sen möt upp Alex, han fixade picknick, jag var och tränade och sen satt vi på klipporna i Björkvik och käkade. Fail på punkten kvällssol (pga fel väderstreck) och möjligheten att bada (pga kyla). :)
