En pysseldag hemma, baka bröd och gjort matlådor. Nu om en stund ska jag öva på min diplomeringspass en sista gång och sedan bjuda Agneta och Fredrik på balkongmiddag. Första gången i år som jag kan servera mat på balkongen.
-
Lång lördag
Men ack så välfylld och trevlig!
Jag har hunnit med i kronologisk ordning
- Sovit ut riktigt ordentligt
- Lunch med Petri och Morten
- Kollat på nya bilar med med P & M på Audi, VW och Volvo. Petri ska köpa nya bil och vem vill inte hjälpa till då!?
- Fixat naglarna på Five five nail på Mood.
- Klippt mig
- Varit på teater och sett de tre musketörerna (4:e gången) med Kenneth
- Trodde inte det men det blev en sväng på Sidetrack med Youssef
-
Fröken Fleggmans mustasch
Ikväll har jag varit på årets första parkteater, jag såg Fröken Fleggmans mustasch i Vinterviken. Usch vad kallt det blev när solen gick ned och på min cykeltur hem. Och jag som var naiv och tog kortbyxor på mig. Bums i säng nu och får lite värme igen.
-
Diplomering på tisdag
Nu är passet planerat och mailat till den som ska diplomera mig. Spännande spännande. :)
Någon som har feedback på mitt upplägg?
-
Jogg
Kvällens pass med Britt som löpkompis och Therese som ledare blev en kombinerad intensiv och medellöpning. Få ledare! Jag hjälpte till med nedvarvning och stretch.
-
Vincent på besök
Det har varit en trevlig och effektiv dag. Jag har dels haft syster, hennes kille, hennes son och två vänner till dem på besök. Lunch i stan och fika hemma på balkongen.
Jag har också hunnit göra klart tavlan till sovrummet och öva mitt diplomeringspass igen. :)
-
Diplomeringspass
Idag har jag så där dagen före nationaldagen tränat på mitt diplomeringspass med Jenny, det gick bra men det finns lite att slipa på. Hem och klura och rita om kartan lite. Tack Jenny för hjälpen!
-
Skivstång
Har vilat och slappat hela helgen. Nu måste det bli lite ordning. Tänkte stärka upp benen lite inför all löpträning med gym och fokus på benövningar men när jag väl kom dit kunde jag inte låta bli att ta den sista platsen på skivstångspasset. Men jag gick i gymmet och körde lite ben också.
Annars som vanligt, faktureringsvecka på jobbet så det är full fart så det förslår.
-
Middag med Anna & Janne
En skön slapp söndag fm med pyssel på balkongen och lite annat smått och gott. I eftermiddag har jag haft Anna och Janne här på middag. Jag lovade bjuda dem för ett år sedan och nu äntligen blev det av. :)
-
Sushi & hamburgare
Både kan vara värsta lyxen. Den här helgen har jag matfrikort. Jag får äta vad jag vill och hur mycket jag vill utan att ha dåligt samvete. Gött va?
Lunch med Oscar och en väldigt vacker sushi. Kvällshäng med hamburgare godis och paj med Youssef.
-
Mys & lugn kväll med Anders
Var i valet mellan att bara vara ensam eller göra något soft. Det blev en lugn och mycket avslappnad och god middag med kära Anders. Nu hem och sova. :)
-
Jordgubb & Rabarber
Yes! Det är nog verkligen den godaste fruktkombinationen i en paj just nu. Jag gjorde en paj med färska jordgubbar och rabarber från mamma och pappa och det blev bara sååååå gott! Spontanbesök av Jonas som fick bli försökskaninen på pajen.
-
Cross & Faddermöte
Ikväll har jag och Britt, ocskå blivande Friskisledare tränat med Karin och Kerstin som är våra faddrar. Efter fick vi chansen att ställa alla frågor vi vill och få hjälp och stöttning. Vi käka lite middag med dem efter. Trevligt och lärorikt. :)
-
Cross
Igår var det Cross på schemat och sen hade vi en trevlig middag efter passet med Britt, också ny ledare, och våra faddrar, Karin och Kerstin. Värdefullt att få sitta och snacka igenom ledarrollen, teknik, taktik, praktiska grejer och ner till enskilda övningar.
-
Tisdagslöpning
Kul att träffa sin kollegor och löpkompisar. Idag blev jag inbjuden att göra uppvärmningen så det gjorde jag, med kort varsel hinner jag bli nervös men det gick bra. :)
-
Vinter igen?
Hade tänkt cykla och träna på Kungsholmen och träna men när jag kom ut ombytt från jobbet var det så kallt att det kändes praktiskt ogenomförbart att cykla till Kungsholmen och träna. Jag åkte i stället hem och sov på soffan.
Jag hann också med ett avsnitt av Kvällen är din.
-
Sköna söndag
Mamma och pappa pyste iväg tidigt i morse, jag har strosat på stan lunchat på Riddarholmen och fikat på Lasse i parken med Jonas. Nu njuter jag av balkongen.
-
Balkongpimpning
Mamma, pappa och jag har varit på Ulriksdals Slottsträdgård och träffat Bosse Rappne himself. :) Jag shoppade mynta och pelargoner, sen till IKEA för att köpa krukor, jord på ÖB, Plantagen för att köpa innerkrukor och lunch på Finefood därimellan.
Men oj, vad vacker och mycket fint de hade i Ulriksdal.
Ikväll har vi varit hemma hos pappas kusin Solveig och hennes familj och hängt lite framför schlagern.
-
Lunch med Maria & Sara
Nu går jag hem från jobbet. Har jobbat på och kommit ner i högarna. Jag har också hunnit med en mycket trevlig och god lunch med Maria och Sara. Ikväll kommer mamma och pappa och vi ska fixa balkongen i helgen.
-
Träning & ESC
Ett härligt medelpuls pass med Benny på Hornstull, sen lite joggning.
Nu har precis kommit hem från picknick och ESC med Niclas och en massa andra sköna människor.
-
De tre muskötörerna – igen
Att gå och se en bra teaterföreställning som man sett för är som att träffa en kär gammal vän man inte sett på länge. :)
Ikväll fick jag hänga med Niclas, Simon Melissa och två tjejer till jag inte minns namnet på, för att se De tre muskötörerna igen. Den är såååå bra! Alla som har chansen måste bara gå och se den!
