• Mysbelyning & löpning

    Tokmycket på jobbet men roligt. Ikväll efter löpning har jag pysslat hemma. Har flera paralella belysningsrojekt just nu. Här kommer bild på kvällens.

    20120126-213553.jpg


  • Sovrumsbelysning

    Ikväll är jag ledig från träning och då har jag spenderat med lite materialrekande till min sovrumslampa. Tanken är alltså sju lampor i klase av nedanstående utseende på lampa och kabel. Jag vill köra själv i stället för att köpa färdigt. Vad tror ni?

    20120126-214157.jpg


  • Mycket jobb & lite löpning

    Mycket jobbet – jobbat från 7-17.

    Lite löpning – Min högra vad var ovanligt stum igår. Så pass stum att jag gav upp och lämnade gruppen och sprang hem tidigare. Jävla skitdag. Tur att lunchen var trelig och att jag nu ska kolla på reprisen av Guldbaggegalan från igår.


  • Cirkelfys

    En långarbetsdag. Och sen cirkelfys.

    Gissa om jag blev förvånad när jag kom hem och upptäckte att jag missat att guldbaggegalan pågick. Som vanligt fylls filmlistan på med några filmer man behöver se.

    Nu sova. I morgon är det en tidig dag igen.


  • Hemma igen

    Efter att ha strosat på stan med Christoffer och sen tagit en fika med Ola på stationen bar det av hemmåt igen. SJ levererade även denna gången. Skönt! Nu hemma och ligger i soffan och slappar. Tack Göteborg för den här helgen.


  • Gråbo & Manaña

    Idag har jag varit med syrran och Macke till deras nya hus och kollat på det, hjälpt till lite men också legat och vilat och slappat. På kvällen var i ute och käkade middag på Manaña och passade på att fira  Elina som fyller år i morgon. Efter spelade vi spel hemma hos lillebror. :)


  • Westside story

    Åhh. Det var en fantastisk föreställning. Det var länge sedan jag hade då många gås-hud-moment. Fast det var mest till de kända låtarna. De flesta lämnade mig relativt oberörd utom en. Och det var den där killarna spelar olika roller som socialmedarbetare, kurator och psykolog som en av dem skickas på. Rolig, rapp och bra skrivet.

    Jag är ingen språk människa så jag sak i te göra dessa bedömningar men jag hade känslan av att det var en bra översättning.

    Betyget blir en klar fyra. Inte mer och inte mindre.
    20120121-101721.jpg

    Nu några drinkar på Bee med Niclas, Dennis och Christoffer.

    20120121-111357.jpg


  • Frukost

    Skönt att va ledig. Börjar dagen med frukost på Espressohouse. Nu ut på stan.

    20120120-115621.jpg


  • Nu – en dag ledigt

    Sitter på ett direkttåg mot Göteborg. Haft en hård arbetsvecka och nu ska det bli skönt med en dag ledigt. Firar med middag med vin ombord på Sj snabbtåg.

    20120120-115535.jpg


  • Ledarinformation

    Ikväll har jag och Liselott varit på information för ledaraspiranger inom Friskis.

    Jag är fortfarande på. Liselott var inte lika imponerad och tappa nog suget t o m. Vi är bara sju som sökt till utomhusträning och jag ve vilka rekryterarna är. Hoppas jag kommer göra ett gott intryck. Efter information och praktisk utttagning väntar intervju och styrketester. Sen vet jag. * nervös *


  • Shame

    Jag behöver inte skämmas idag. Jag har jobbat från sju, fikat med Anders, tränat cirkelfys och sen varit på bio med Martin. :)

    Filmen får en svag trea för sin tunna budskap. Annars välspelad och bra insatser av skådespelarna. Den får å andra sidan ett plus för sina långa scener. Gillar lugnet  som blir i en film om man vågar stanna kvar lite extra länge i varje scen.

    Betyg


  • Fotografiska

    Idag har jag och Fredrik varit på Fotografiska på fm.

    Resten av kvällen tillbringade jag med att laga mat. 21 härliga matlådor med lasagne.


  • Lördag

    Idag har varit en lugn och skön dag hemma till en början. Sen fick jag lite fart. :) Fika med Anders, träning på Friskis, Middag med Petri, Morten och Jesper och sedan Bowling i samma sällskap.

    Jag vann inte. :(

    20120117-065345.jpg

    20120117-065407.jpg


  • Berwalldhallen

    Äntligen tog jag mig iväg tack vare Groupon, ni vet rabattföretaget. Jag tog med mig Martin som pasasnde var på besök i Stockholm.

    Vi lyssnade på Mozarts 23 konsert framför allt men också några andra stycken av Polenc och Debussy. Solopianisten var Paul Lewis.


  • Löptur ikväll

    Ikväll blev det en perfekt komponerad löptur i halkan med Erik och de andra i gänget på Friskis. Kungsholmen via Kungsholmstorg, till Fredhäll med stopp för olika fart- och backintervaller. 7 km drygt blev det.


  • Löpning med nygammal granne

    I eftermiddags messa Rebecca och fråga om jag ville jogga. Gissa om jag ville. 9 km blev det, Hammarbysjön runt och lite till.


  • Löppremiär

    Trodde inte formen skulle vara god nog men det var det. Tack till kära löpkompis som jag inte ens vet vad hon heter som inspirerade mig att kör den intensiva gruppen. En rejäl tur från Ringen, via Gamla stan, Östermalmstorg och bort till Narvavägen och tillbaka. Gött! Totalt 12 km.


  • Ny vecka på nya året

    Våga hata alla som ger nyårslöften om träning. Dessa människor förpestade även min första dag på gymmet för året. Fult med folk! Fick stå i kö i 20 min för att få värma upp. Suck! Nu är jag i alla fall tränad. Nu ska jag dricka min nypressade juice och äta äggsmörgås.

    20120112-172419.jpg


  • Det pyser

    Var sak och dag ska få sitt inlägg. Nu bara en sammanfattning. Fattar inte hur jag ska kunna somna med alla intryck i mig.

    Teater

    • Komma rusande 2 gånger
    • Angels in America I
    • Angels in America II
    • Persona

    Film

    • Persona non grata
    • Kronjuvelerna
    • Lejonkungen
    • The skin I live in

    Vänner

    • Middag med Oscar och Ann.
    • Frukost med Agneta och Fredrik
    • Teater med Niclas, Niklas och Thomas

    Shopping

    • Matberedare
    • massor med frukt

    Det enda och tråkiga minuset denna helg är ett förlorat SLkort och därmed en oförutsedd kostnad flr detsamma. :(


  • Angels in America I & II

    Ikväll har jag varit med Niklas och Thomas på Stadstetater (surprise!) och sett båda delarna av Angels in America. Båda på ca 2.40. Nu är klockan 22 och jag är på väg hem och fullkomligt pyser för att jag inte vet var jag ska göra av helgens alla upplevelse.

    Det hade varit roligt att få se Ola Rapace i rollen som Prior just för att han är urtypen för machomän. Rollen som Prior är ofta naken och intim med andra män på scenen. Men nu ersattes han av Albin Flinkas som långt i från en dålig ersättare. Han är riktigt bra. Alla på scen gjorde riktigt fina insatser tycker jag.

    Det som gjorde det lite extra roligt när vi går och äter middag mellan föreställningarna så är det på samma ställe som flera av skådespelarna och jag krockar med Peter Gardiner, till höger på bilden, vid våffelgärnet och växar några betydelselösa meningar med varandra. :)

    Betyget blir en fyra.


  • Komma rusande – Igen

    Ja jag vet, jag är tokig. Men den var ju så bra! Och idag var sista föreställningen och jag ville så gärna höra alla klokheter igen.

    Om kärleken: ”Så kan vi springa där på bron och sen få veckla in oss i varandra när vi möts. Och tro mig, sen blir det invecklat.”

    Helt otroligt bra alltsammans och det är en sorg att jag inte kan rekommendera er att gå och se den. Det var som sagt sista föreställningen.