Nu har jag löptränat i fyra dagar och nu ska kroppen få vila. :)
Författare: Mikael
-
Premidnattsloppet!
Ikväll har jag, Jenny och hennes kompis Frida provsprungit Midnattsloppetsrunda igen. Något bättre än sist och frågan är om jag kommer bli snabbare än 50. Hmm Hoppas!
-
Cross med Erik
Ikväll lurade jag med mig Erik att prova Friskis Crossträning. Trots regnet hade vi en bra träning och var mer gräsiga och leriga än vanligt. :)
Denna vecka blir det bara en karta till med en löprunda på. Helgen ska det vilas och mås gott! Bland annat med Fanny och Alexander på Dramaten med Anders på fredagkväll.
-
Löpning
Ikväll var det dags för mitt sista pass på sommarschemat. Nu har jag lite Friskissemester. :) Vi hade tur med vädret, regn före och regn efter men inget under passet. Det är utmaning när man har så olika nivåer på löpare som vi får när vi bara har ett pass men jag tyckte det gick bra. Näsatn 11 km skrapa i hop.
-
Milen på under 50 minuter
Japp, det är mitt på midnattsloppet och det borde nog gå. Idag träna jag runt Årstaviken med Håkan och vi snittade 4.55 per km. Hoppas det ska gå!
-
Sköna söndag
Idag har vi käkat lite frukost i lugn och ro på balkongen efter en hård natt ute. :) Sen lite vila efter det och sedan en promenad till Söder och Fotografiska för att kolla in de olika utsällningarna där tillsammans med Agneta, Fredrik och deras vänner.
Några insikter tog jag med mig hem annars gillade jag nog mest August Strindbergbilderna.
Nu har jag och Christoffer precis avslutat vår lilla thaimiddag på balkongen och nu väntar endast skönt balkong häng resten av kvällen.
-
Pridelördag
Idag har jag hunnit både mingla hemma hos Thomas med lite vänner, se på paraden med Annlie, Wilma och Wilma, även en liten stund med Christoffer och Henrik, sen lite kaffe och tiramisu på Italienskt hak, sen hem för att sova lite, ta en jogging tur och sedan på allt igen och lite häng med SLM med vänner och bekanta.
-
Kalsongparty
Vi var inbjudna på drinkar på Skinnarviksberget men regnet gjorde så att allt urartade till ett kalsongparty hemma hos Fredrik och Nima. Men det fungerade bra det också.
Nu hemma och byter om och nu ska vi dra upp på Stockholm Vikingbears party vid Skanstull. Festen fixas tillsammans med Stockholms gayrugbylag. Vi får se om jag får träffa rugbyspelaren från igår ikväll som trevligt presenterade sig för mig då. :)
-
Dragrace på Mums mums
Nu är Christoffer på plats i stan! Yeah! Ikväll har vi haft Petri och Morten på besök vi har varit på Mums mums och kollat på deras Dragrace. Det ni!
Recept på mina Raspberry and Blueberry mojito
- Mynta
- Blåbär och hallon (frysta fungerar)
- Rom
- Krossad is
- Sockerlag
- Lime
- Krossa och blanda mynta med bär
- Häl på rom och sockerlag
- Blanda
- Häll i rikligt med krossad is
- Toppa med lite sprite
- Dekorera med Lime (eller citron) och myntablad
-
Cross med Jenny
Ikväll har jag varit ute och lett Cross med Jenny. En full klass och mycket spontan och positiv feedback. Det är så roligt!!!
-
Vad vill ni se i mitt sovrum?
Mat, blommor eller djur? Det är frågan. Blommorna är fotograferade av mig. Det andra av min vän Micke som håller på att bli en ruggigt vass fotograf!
Ramarna är köpta men bilderna är inte valda ännu. Ge mig kommentarer och synpunkter!
-
Midnattsloppets bana med Jenny
Ikväll har jag och Jenny övat in banan för midnattsloppet och det var ruggigt kul. 54 minuter och de kommer jag fixa ner till 50. Hopppas jag! Det kan gå med tanke på hur det kändes. Jag hoppas så på det i alla fall. Nu ska jag dator-foto-pyssla lite innan jag ska sova.
-
Underbara vänner
Idag har jag hunnit med mycket. Jag och Anders har varit på Dalarö och promenerat och fikat, vi har shoppat på IKEA, jag har hälsat på Sara, Christer och Clara, även min kollega Kaj som inte var hemma idag (jag hade inte aviserat mitt besök), fikat med Lina, Petri, Fredrik, Larsa och Linda.
Jag önskar verkligen jag hade bil. Livet blir så mycket roligare då. :)
-
Ny pedestal
Nu har jag fått hem mitt objekt från Göteborg som är omlackerat och fint. Tack till mamma och pappa som hjälpte till med att köra hem, lämna in för omlackering och köra den till Eskilstuna.
-
Garderobsinredningar
Mycket tid i går kväll gick till att omorganisera i mina garderober. Några nya trådbackar och lite rensning. Här är delar av resultatet.
-
Vinnies första födelsedag
Idag firar vi både systers födelsedag och hennes sons födelsedag. Nästan hela familjen är här på plats i Eskilstuna.
-
Middag med Ales
Efter kobbet som jag lämnade vid 15 har jag både huunit hämta bilen, träna med Anton och Niclas, träffa Johanna och äta middag med hela familjen Ales ute i Tyresö.
Köttet var fantastiskt gott, trots den lilla eldsvådan. Blåbärspajen ska vi inte tala om ens. Underbar. ;)
-
Jogg & Mums mums
Ikväll har jag hunnit med att både jogga och planera nästa veckas Crosspass med Jenny. Och efter det drog jag hem för lite balkongslappande och sedan tillbaka till Hornstull för några glas på Mums mums med Niklas, Niclas och Anders.
-
Semesterresor bokade
Idag kom lönen och då var det dags att sätta lite sprätt på den. Jag har bokat tåg till Töreboda, vidare till Göteborg, vidare till Malmö för vidare resa till Berlin eller Köpenhamn. Det sista har jag inte bestämt ännu.
