Drink på UB Träning i Sickla
Ikväll mötte vi upp hemma och drog sen till Sicklas Friskis för lite träning. Efter middag hemma avrundade vi kvällen med Clara och hennes kille på Under bron för en drink.
Träning
Cirkelfys för båda
Det är inte så ofta vi kommer i väg och kan träna i hop men det gjorde vi idag. Jag och Alex körde på så bra vi kunde med Katrin. Lasse var ledare och försökte inspirera till att träna och led Cardio Mix.
Sen kom Efraim hem och vi lagade mat ihop. :) Mysigt med enkla men fina vardagsmiddag med vänner.
Cirkelfys i Sundbyberg
Idag har jag haft vikarie på mitt pass och i stället har jag tränat med Ywonne i Sumpan och gett henne återkoppling på ledarskap. :) Det är en förmån att få komma på andra ledares pass och även jag får reflektera kring mitt ledarskap och på det sättet bli bättre själv och bli inspirerad.
Från Trysil till Stockholm
Efter den sista konferensdelen i morse satte jag och Anders oss i bilen och åkte mot Stockholm. Väl hemma var det så mycket rastlöshet i kroppen att jag var tvungen ut och springa och det blev en mil till slut. Sen har vi firat Anton med att laga mat och dricka bubbel i hop hemma. Kvällen försökte vi först avrunda på Spybar, men det var inte vår kopp te, och sen på Under Bron. Men det slutade med lite efterfest hemma hos mig. :)
Cross & fisk
Ikväll har jag lett Cross med Britt. Kallt och blött men när man väl är ute flyter det ju på bra och efter känns det alltid grymt! Efter firade vi med cheviche på Hornshuset.
Fotografering & Cirkelfys
Idag har jag smitt fotograferingsplaner med Bengt. Vi hade en mycket trevlig lunch. Ikväll har jag som alla andra måndagar kört Cirkelfys på Friskis.
Fest
Nu är det trettonhelg och en extra dag ledigt. Sååå skönt. :) Efter jobbet idag har jag varit och tränat skivstång och nu är vi redo för att ge oss ut i Stockholmsnatten. Vi börjar på MMMM. :)
Jobb & Cirkelfys
En vanlig måndag och det är inte illa det, Cirkelfys och jobb.
Jobb, simning, fika & film
Efter jobbet drog vi och simmade, inte långt men vi kom iväg i alla fall. Efter tog vi en middag på Elefantpojken och efterrätt på Espressohouse. Väl hemma har vi legat i soffan och sett på film!
Cirkelfys & hemmamiddag
Ikväll har jag varit och kört årets nästsista Cirkelfys och sen mötte jag upp Alex och Clara för att laga mat i hop hemma hos mig och bara sitta och mysa.
Julklapp i förskott
Ikväll har jag först hunnit träna skivstång, sova middag, bada och ha spa hemma innan jag och Alex gav oss iväg på vår middag som var vår julklapp till varandra, nämligen en middag på Volt. Gott,trevligt och mysigt. Därifrån drog vi och mötte upp Anna och Christoffer med vänner för lite drinkar och sen vidare ut i natten på Under bron och till slut en liten efterfest hemma hos mig.
Vick & Vin på söder
Ikväll har jag vickat på ett Cirkelfyspass. Sen hem och käka lite och sen tog vi några glas med Anton på Söder.
Ny barberare, träning & A hemma igen
Störst av allt, A hemma efter 2 veckors turnerande. :) Idag har jag haft långlunch och provat den nya barberaren i sjöstan. Grym! Sen var jag och körde ett pass i snöslask på Hornsull och skyndade mig hem för att kramas!!!
Jobb, Cirkelfys & jobb
En vanlig jobbdag och sen lite cirkelfys efter det. Sen mat och jobb igen.
Cirkelfys
En av förmånerna i mitt uppdrag på Friskis är att få vara med och utveckla andra ledare. Ikväll har jag tränat med en kollega som hade ett grymt och inspirerande pass för mig.
Jobb & träning
Många sjuka på jobbet och mer jobb för mig. Hmm. Jag hann i alla fall till gymmet som jag lovat mig själv och körde ett flexpass med bästa Anna idag.
Cross & läsning
Efter jobb var det träning och ikväll har jag legat och läst vidare i boken den mörka hemligheten. Nyttig och jobbig läsning.
Återhämtning & träning
En rolig kväll igår krävde lite återhämtning idag. Men så kom jag i väg och körde ett skönt skivstångspass på seneftermiddagen.
Ingen Cross blev gympa
Idag var nog folk lite frusna. Jag med. Det kom ingen på Crossen så vi slank in på ett jympa puls i stället. Sen avrundade jag och A kvällen med julbord på Göteborg. :) Tack Annie.
Cirkelfys
En vanlig måndag. Cirkelfys på Skrapan och ikväll kommer A hem igen. :)
Runt Sicklasjön
Idag jobb, en tur runt sicklasjön och nu avslutar jag snart jobbet igen för att gå hem och hänga med lite film och mat. :)