Ljumskproblem
Att jag har haft lite problem med ljumsken när jag springer längre det har jag redan berättat. I dag tog jag tag i det. Jag har via jobbet en sjukvårdsförsäkring som är en fantastisk förmån. Jag ringde och snackade med en sjuksköterska en stund och fick en tid direkt idag hos en idrottsläkare.
Han kunde på en gång utesluta brock som jag var lite orolig för. Han kunde mycket snabbt i stället säkerställa ett lite muskelfäste som förmodligen har en liten inflamation och som ger sig tillkänna när det blir varmt.
Jag har ställt muspekaren där fästet sitter.
Jag önskar alla kunde få lika snabb och bra vård. Göran Skog var en fantastisk läkaren som lugnt förklarade och visade bilder om min lilla åkomma.
Det viktigaste av allt, jag kan fortsätta springa men inte så långt så det börjar värka igen. Sen ska jag smörja mig med Voltaren Gel i tre veckor och under tiden ska jag gå hos en sjukgymnast som ska hjälpa mig. Allt detta ”for free” tack vare den lilla försäkringen.
Min mage har varit helt ur form idag. Usch! Så ont och så många toabesök. Jag vet inte exakt varför vilket stör mig. Är det helgens prestation, det oregelbundnat ätandet, något speciellt jag ätit, Redbullen jag drack eller är det oron för lördagen som gör sig gällande. Dagens viktigaste vän har i alla fall varit Proviva.
Idag har jag nått målet! 79,7 kg.
Ny bottennotering. Löpningen fick den effekt jag sökte.
Idag skriver, en på facebook och en på mail, två personer helt oberoende varandra och fråga om jag inte ska springa maraton om ett år. Är detta ett tecken på att jag ska?
Följande dialog utspelades mellan mig och min kollega Sara när vi tog en lunchpromenad. Det började med att vi såg en massa slaktare i slakthusomårdet sitta ute och äta på sina bänkar iförda sina arbetskläder vilket vi tyckte vad snuskigt.
Har trots citodonet fortfarande sjuk ont. Det är ändå inte halsfluss.
Glömde berätta igår att jag var hos en ny läkare för att få hjälp med min Acne/hårsäcksinflamationer på bröst och rygg. Jag har fått dem som en effekt av ökad träning. Senast jag träffade en hudläkare fick jag en fem veckor lång antibiotika kur. Denna gången fick jag motsvarande, säkert för 15 veckor. Någon medicinskt kunnig som läser och som kan kommentera rimligheten i så lång behandling.
